NHẠC THIỀN – chỉ cần nghe 15 phút thôi là mọi phiền não lo âu đều tiêu tan – RELAXING MEDITATION….
Tìm kiếm nhanh : #nhacthien #nhacthientinhtam #nhacthiendengu
Tổng hợp những bài nhạc thiền Phật giáo hay nhất giúp mọi người thư giãn, tĩnh tâm sau ngày làm việc mệt mỏi, căng thẳng trong cuộc sống. Nhạc Phật giáo tĩnh tâm giúp bạn thư giãn giải toả những áp lực, năng lượng tiêu cực để ngủ ngon sau một ngày làm việc vất vả, bạn sẽ tràn ngập năng lượng tích cực để bắt đầu một ngày mới.
Thường xuyên nghe nhạc thiền sẽ giúp bạn tăng cường trí nhớ, làm việc thông minh hơn. Thật tuyệt vời nếu mỗi đêm trước khi bạn đi ngủ đeo tai nghe và thưởng thức âm thanh nhẹ nhàng của nhạc thiền Phật giáo. Tĩnh tâm, an nhiên để bước đi trên con đường học Phật.
Lợi ích mang lại từ thiền định là một trong những khám phá kỳ diệu nhất của Đức Phật. Sự chú tâm thiền định là một phương thuốc nhằm điều trị mọi thứ bệnh tật của chúng ta. Đấy là chiếc chìa khóa mở ra cánh cửa của giác ngộ Phật giáo.
Thiền trong đạo Phật không có nghĩa là suy tư về một thứ gì hay mổ xẻ một chủ đề nào cả, mà đúng hơn là cách giúp chúng ta quán thấy ý nghĩa của thực tại trong sự toàn vẹn của nó. Lời khuyên sau đây thật hết sức giản dị : “Hãy sử dụng tâm thức mình để quan sát tâm thức của chính mình”.
Đấy cũng chính là sức mạnh mầu nhiệm nhất của sự chú tâm thông qua thiền định. Nếu giữ được sự cảnh giác trước các biến cố xảy ra thì chúng ta cũng sẽ thoát khỏi sự chi phối của chúng dễ dàng hơn. Mỗi khi cảm thấy bực dọc thì không nên tìm cách để lẫn tránh nó, cũng không nuôi dưỡng nó hay ra sức để mà tìm hiểu nó. Tốt hơn là chỉ nên chú tâm theo dõi xem nó xuất hiện, tồn tại và biến mất như thế nào. Đấy là cách giúp chúng ta thâm nhập vào bản chất sâu kín nhất của nó để biến cải nó.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học về thần kinh, thì bộ não của chúng ta không được tổ chức theo chủ ý cá nhân. Khi một người trải qua các thực hành thiền, thì dường như có sự biến chuyển của làn sóng não của người đó, sóng alpha và sóng gamma đã trở nên đồng bộ hơn, nhịp tim đập chậm lại, hơi thở đều đặn dẫn cơ thể đến một trạng thái tĩnh lặng, bình tĩnh trước mọi sự vật, sự việc trong cuộc sống.
Tìm kiếm nhanh : #nhacthientinhtam #nhacthien #nhacthienngungon
Đăng Ký để theo dõi các video mới tại đây :
Like Page Face để xem nhiều video hơn :
Nếu thấy hay thì hãy like, đăng ký và bình luận vào video để theo dõi các video mới và ủng hộ kênh Nhạc Thiền Tịnh Tâm nhé !.
Video thuộc bản quyền NHẠC THIỀN TỊNH TÂM vui lòng không reup dưới mọi hình thức.
Nguồn: https://namngoccautoaduong.com
Xem thêm bài viết khác: https://namngoccautoaduong.com/tong-hop/
Xem thêm Bài Viết:
- Khu đô thị cao cấp Vinhomes Bắc Giang giá bao nhiêu 2021?
- 4 hướng bàn làm việc cho nữ tuổi Kỷ Tỵ để tập trung, sáng tạo tốt hơn
- [Cập nhật] bảng giá Feliz En Vista mói nhất, xem ngay!
- Nhạc trữ tình quê hương chọn lọc 2017 chất lượng cao M4A 500Kbps – nhac tru tinh que huong
- Anh Thơ – Album Tình Quê | Nhạc quê hương hay nhất
Cảm ơn ạ
A DI ĐÀ PHẬT
🙏🙏🙏
Chẳng thể suy nghĩ chuyện lo âu….
thanh tịnh lắm, tĩnh tâm xua bao phiền não..
Giáo pháp của Phật phá tan màn đêm tăm tối. Xin cảm ơn kênh nhạc !
Cứu ta với…
Nhạc hay cảnh đẹp thanh tịnh
Nếu quảng cáo không chèn vô thì nhạc sẽ tịnh và sâu lắng hơn ạ
oke
Ko ngủ được ạ🙏🙏
Rất thoải mái
chậm rãi ,như cơ thể nhẹ nhàng bai bỏng
🌸💐🌺🌹🌷🙏🌷🌹🌺💐🌸
tiêu tan phiên não
relaxing meditation
rất tuyệt vời ạ
nhạc hay nên nghe
thanh tịnh an lạc